Faire des activités qui nous apportent satisfaction et motivation peut accroître notre bonheur. Mais avant d’analyser les ingrédients du bonheur, nous devons répondre à une question importante : qu’est-ce que le bonheur ? Cette dimension dépend largement de ce que…
Lire la suiteSi vous pensez que vous n’avez jamais été hypnotisé de votre vie, vous vous trompez. Par exemple, si vous montez dans un train et que vous écoutez le bruit monotone des roues, si vous voyez le paysage passer derrière la…
Lire la suiteIl est possible de réduire l’impact du stress et, avec un peu d’exercice, nous pouvons tous apprendre à identifier les facteurs qui nous causent du stress et essayer de garder le contrôle lorsque la tension augmente. Apprendre à évacuer rapidement…
Lire la suiteLorsque nous rencontrons des problèmes traumatiques causés par notre enfance, nous en arrivons souvent à penser qu’il n’y a pas d’issue à cause de la peur. C’est une expérience qui fragilise notre état émotionnel et psychique. Cela arrive à tout…
Lire la suiteVous arrive-t’il de douter sur l’efficacité de la loi de l’attraction ? Je ne suis pas contre la loi de l’attraction. C’est un excellent moyen d’attirer l’attention des gens sur les façons subtiles dont les événements semblent s’aligner sur nous…
Lire la suiteNous avons beaucoup parlé du coaching en psychologie positive sur notre blog, ces deux dernières années. Elle donne aux coachs et à leurs clients un instrument de précision pour construire le bonheur, le succès et la facilité. Mais les récentes…
Lire la suiteLe coaching en psychologie positive (CPP) est une approche scientifique visant l’augmentation du bien-être, l’intensification et l’utilisation des forces personnelles, l’amélioration de la performance et la réalisation des buts personnels, mais les plus grands savent comment la négativité peut stimuler…
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